Klasiskā muguras masāža
Klasiskā muguras masāža ir efektīva procedūra, kas vērsta uz muguras, plecu un kakla zonas muskuļu atslābināšanu. Tā palīdz mazināt spriedzi, kas bieži rodas ilgstošas sēdēšanas, stresa vai fiziskas slodzes rezultātā.
Masāžas laikā tiek izmantotas klasiskās tehnikas – glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un vibrācijas –, kas uzlabo asinsriti, mazina muskuļu saspringumu un veicina dziļu relaksāciju.
Klasiskā muguras masāža palīdz:
-
mazināt muguras un kakla diskomfortu,
-
atbrīvot plecu joslas saspringumu,
-
uzlabot stāju un kustību brīvību,
-
samazināt stresu un nogurumu,
-
uzlabot vispārējo pašsajūtu.
Masāža ir piemērota gan ikdienas spriedzes mazināšanai, gan profilaktiski ķermeņa labsajūtas uzturēšanai.
Masāžas ilgums 30 min. cena 30 eur Masāžas ilgums 45 min. cena 45 eur
Masāžu nedrīkst apmeklēt, ja ir onkoloģiskas saslimšanas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, paaugstināts asinsspiediens, jebkura veida akūta saslimšana, jebkura veida asiņošana, ādas slimības un tuberkuloze.
Iepriekšēja pieteikšanās uz masāžu obligāta.